La réflexologie plantaire est une thérapie naturelle qui consiste à exercer des pressions au niveau des pieds, le pied étant la représentation miniaturisé du corps humain.

A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps : la stimulation de ces zones par un toucher spécifique, entraîne une profonde relaxation qui permet au système nerveux central et autonome de se rééquilibrer.